Η Τζένιφερ Άνιστον αποκαλύπτει έναν από τους ακραίους φόβους της και πώς τον ξεπέρασε

Η Τζένιφερ Άνιστον άνοιξε την καρδιά της και αποκάλυψε έναν «ακραίο φόβο» που τη βασανίζει για χρόνια -τη φοβία για τις πτήσεις. Παρά το γεγονός ότι ταξιδεύει συχνά σε όλο τον κόσμο για δουλειές και εμφανίσεις, η ιδέα των πτήσεων προκαλεί έντονο άγχος στην ίδια.

Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η ηθοποιός μίλησε για τον τρόπο που προσπαθεί να ξεπεράσει αυτή τη φοβία, αποκαλύπτοντας ότι έχει καταφύγει σε ύπνωση και άλλες πρακτικές για να διαχειριστεί το άγχος της.

Η αγαπημένη ηθοποιός, σύμφωνα με το hellomagazine.com, εξήγησε στο στο Travel + Leisure πώς ο φόβος της έγινε τόσο έντονος που την έκανε να γίνεται προληπτική κάθε φορά που επιβιβαζόταν σε αεροπλάνο, ενώ αναγκάστηκε να υποβληθεί σε ύπνωση σε μια προσπάθεια να τη βοηθήσει να ξεπεράσει την αεροφοβία της.

«Κάνω ύπνωση τον τελευταίο καιρό και μία από τις απαιτήσεις είναι να αφαιρέσω όλες αυτές τις προλήψεις», εξήγησε.

Η ηθοποιός μοιράστηκε, επίσης, πώς «η σύνδεση με έναν καλό διαλογισμό» μαζί με το τέντωμα και την κίνηση του σώματός της κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το φόβο της όταν πρέπει να ταξιδέψει με αεροπλάνο.

Διαβάστε επίσης 

Μάρκος Σεφερλής: "Έκανα και φέτος πρόταση για την Επίδαυρο και δεν εγκρίθηκε"