Το Πρωτοχρονιάτικο έθιμο των Ιαπώνων που φέρνει υγεία και καλοτυχία

Στις 12 τα μεσάνυχτα την ώρα ακριβώς που αλλάζει η χρονιά, οι Ιάπωνες που είναι συγκεντρωμένοι στις πλατείες ή σε φιλικά σπίτια γελάνε όλοι μαζί ασταμάτητα για μερικά λεπτά. Με τον τρόπο αυτό πιστεύουν ότι θα απομακρύνουν τα κακά πνεύματα, την κακοτυχία και τις δυσκολίες της χρονιάς.

Τι κερδίζουν από αυτή τη συνήθεια

‘Έχετε πραγματικά πολλούς λόγους να μιμηθείτε τους Γιαπωνέζους, αφού δεν είναι λίγες οι έρευνες εκείνες που έχουν δείξει ότι το γέλιο κάνει καλό στην υγεία.

Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Λόμα Λίντα, μιάμιση ώρα γέλιο ανεβάζει για μια ολόκληρη ημέρα τα Τ- λεμφοκύτταρα, τα κύτταρα που είναι επιφορτισμένα με την άμυνα του οργανισμού μας, καθώς και τις ανοσοσφαιρίνες του σώματός μας. Με τον τρόπο αυτό γινόμαστε λιγότερο ευάλωτοι σε ιώσεις, όπως λ.χ. γρίπη, αλλά και στα μικρόβια.

Σύμφωνα με άλλη έρευνα του Columbia University, το γέλιο μπορεί να μειώσει έως και 20% τη χρήση φαρμάκων και κυρίως των παυσίπονων. Άλλη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βαλτιμόρης έδειξε ότι το γέλιο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ως εκ τούτου αποτελεί φάρμακο για την καρδιακή λειτουργία.

Οι ειδικοί μάλιστα λένε ότι για να κάνουμε καλό στην καρδιά μας, αρκούν 15 λεπτά γέλιου την ημέρα. Το γέλιο λοιπόν είναι το καλύτερο φάρμακο και μάλιστα ένα φάρμακο που δεν κοστίζει τίποτα και δεν έχει καμία παρενέργεια.

5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του γέλιου για την υγεία μας:

Μειώνει το στρες

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Μειώνει τον πόνο

Βελτιώνει τη διάθεση

πηγή olygeia.gr

Διαβάστε επισης

Ρεβεγιόν πρωτοχρονιάς για το Hubble με κοσμικά πυροτεχνήματα (βίντεο)