Στη μελέτη συμμετείχαν 31 άτομα που κατανάλωναν συστηματικά τρία έως πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα.
Η κατανάλωση καφέ χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αρωμάτων ή κρέμας συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και διαβήτη τύπου 2.
Ο συνδυασμός τους μπορεί να δημιουργήσει μια παραπλανητική αίσθηση, καθώς το άτομο ενδέχεται να αισθάνεται πιο ξύπνιο από ό,τι πραγματικά είναι.
Oι μικρές καθημερινές συνήθειες βοηθούν τον εγκέφαλο να εξοικονομεί ενέργεια.
Οι 4 φορολογικές προτάσεις του κλάδου εστίασης
Όχι μόνο μας ξυπνάει
Για να νιώσεις όσο το δυνατόν πιο άνετα φορώντας το μαγιό σου.
Τι παραγγέλνουν περισσότερο οι Έλληνες μέσω Wolt; Το Consumer Report 2025 αποκαλύπτει τις αγαπημένες επιλογές σε φαγητό, καφέ, online delivery και αγορές, καθώς και τις πιο ακριβές παραγγελίες της χρονιάς.
Ο διάσημος 77χρονος Ισπανός σεφ Κάρλος Αργκινιάνο (Karlos Arguiñano) μοιράστηκε το μυστικό
Τι έδειξαν έρευνες.
Τι μελέτησαν οι ερευνητές