Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας και στη μείωση της αντίληψης του πόνου σε άτομα με οσφυαλγία.
Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας και στη μείωση της αντίληψης του πόνου σε άτομα με οσφυαλγία.
Ποιες είναι οι σοβαρές παθολογίες;
Η οσφυαλγία αποτελεί συχνότατη ενόχληση του σύγχρονου δυτικού ανθρώπου - Δείτε αναλυτικά τους πέντε τρόπους για να την αντιμετωπίσετε
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήπο
Μόνιμη θεραπεία για τη σπονδυλική στήλη, τη πλάτη και τον πόνο στα κάτω άκρα
Ζαμπετάκη Μιράντα