Skip to main content
ΓΥΝΑΙΚΑ

Ρόφημα με κανέλα και μέλι για απώλεια βάρους

Image
Ρόφημα με κανέλα και μέλι για απώλεια βάρους
 clock 14:28 | 31/12/2013 writer icon newsroom ekriti.gr

Υλικά

  • 1/4 κουταλάκι κανέλα σε σκόνη ή 1/2 ξύλο κανέλα
  • χυμό απο 1/2 λεμονιού
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • 1 κούπα βραστό νερό

 

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε στο βραστό νερό την κανέλα και την αφήνουμε περίπου μισή ώρα να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι και το λεμόνι και ανακατεύουμε. Προσέχουμε το νερό να μην είναι πολύ ζεστό όταν προσθέσουμε το μέλι, για να μην χάσει τα οφέλη του. Εναλλακτικά, επιλέξτε lime αντί για λεμόνι και πράσινο τσάι αντί για νερό. Για καλύτερα γευστικά αποτελέσματα, μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι τζίντζερ, φύλλα μέντας ή βασιλικού.

Καλή απόλαυση!

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 - 2022 ekriti.gr | Όροι Χρήσης.
Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis