Skip to main content
ΓΥΝΑΙΚΑ

Χυμός για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Image
Χυμός για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση
 clock 10:51 | 21/02/2015 writer icon newsroom ekriti.gr

Ο ευκολότερος και νόστιμος τρόπος για να καθαρίσει το σώμα σας και να χάσετε βάρος είναι οι χυμοί από φρέσκα φρούτα και λαχανικά . Ιδιαίτερα αν προσθέσουμε ένα κομμάτι τζίντζερ. Το τζίντζερ θεωρείται ως μια φυσική θεραπεία ιδανική για να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες.

Για την προετοιμασία του χυμού για την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση του οργανισμού θα χρειαστείτε:

  • 1 μπανάνα,ψιλοκομμένη
  • 1 κομμάτι (5-6 cm περίπου) φρέσκο τζίντζερ, αποφλοιωμένο και τριμμένο
  • 1/2 φλιτζάνι κομμένο σε κύβους μάνγκο
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
  • 1/4 φλιτζάνι νερό
  • 3-4 παγάκια

Προετοιμασία:

  • Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά έως ότου ομογενοποιηθούν.
  • Προσθέστε τα παγάκια και καταναλώστε το αμέσως.

Ένα ποτήρι από τον συγκεκριμένο χυμό έχει λιγότερο από 200 θερμίδες!
Απολαύστε το!

Δείτε ακόμα: Αποτοξινωθείτε με πράσινους χυμούς και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται.
 

healthyfoodplace.com

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 - 2022 ekriti.gr | Όροι Χρήσης.
Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis