Χυμός για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Ο ευκολότερος και νόστιμος τρόπος για να καθαρίσει το σώμα σας και να χάσετε βάρος είναι οι χυμοί από φρέσκα φρούτα και λαχανικά . Ιδιαίτερα αν προσθέσουμε ένα κομμάτι τζίντζερ. Το τζίντζερ θεωρείται ως μια φυσική θεραπεία ιδανική για να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες.

Για την προετοιμασία του χυμού για την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση του οργανισμού θα χρειαστείτε:

• 1 μπανάνα,ψιλοκομμένη
• 1 κομμάτι (5-6 cm περίπου) φρέσκο τζίντζερ, αποφλοιωμένο και τριμμένο
• 1/2 φλιτζάνι κομμένο σε κύβους μάνγκο
• 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
• 1/4 φλιτζάνι νερό
• 3-4 παγάκια

Προετοιμασία:

• Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά έως ότου ομογενοποιηθούν.
• Προσθέστε τα παγάκια και καταναλώστε το αμέσως.

Ένα ποτήρι από τον συγκεκριμένο χυμό έχει λιγότερο από 200 θερμίδες!
Απολαύστε το!

Δείτε ακόμα: Αποτοξινωθείτε με πράσινους χυμούς και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται.
 

healthyfoodplace.com