Ιδανικά τρόφιμα, αν θέλετε να αυξήσετε το βάρος σας
Τα σμέουρα (raspberries) μπορούν να γίνουν «σύμμαχοι» στην προσπάθεια σας να χάσετε βάρος.
Τι πρέπει να τρώτε
Υπάρχουν αρκετές τροφές που μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το άγχος
Μια κοινή ανησυχία για όσωνν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.
Κακόβουλα και καλοπροαίρετα σχόλια, μεταξύ άλλων, μπορεί να βάλουν φρένο στην προσπάθεια.
«Αγαπώ τα έντομα», λέει ο Joseph Yoon, ο οποίος είναι ο εκτελεστικός διευθυντής του Brooklyn Bugs, ενός οργανισμού που προωθεί τα βρώσιμα έντομα
Διαβάστε τα διατροφικά μυστικά που μπορούν να σας χαρίσουν μια γερή καρδιά
Το να τρώτε πολύ, ή να καταναλώνετε τροφές που προκαλούν αέρια μπορεί να προκαλέσει
Πώς τα κατάφερε
Πέρα από την παραγωγή και τις τιμές, η υπερθέρμανση του πλανήτη έχει αρχίσει πλέον να επηρεάζει ακόμη και τον ουρανίσκο μας